Vivre de belles relations,
ça s'apprend.
Je t'accompagne pour poser durablement les fondations d'histoires d'amour saines et joyeuses, avec les autres et avec toi-mĂȘme.
depuis 2020
Les clichés ont la peau dure...
Non, en tant que love coach certifiĂ©e, je ne suis pas lĂ pour tâapprendre à «le/la faire craquer», ni tâaider Ă rĂ©diger un SMS de drague, ni choisir ta tenue pour ton prochain date.
Coaching et formations en ligne
pour des relations Ă©panouies
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Tu traverses une rupture douloureuse ? Tu veux rencontrer quelquâun ? Tu as besoin de (re)prendre confiance en toi ? Quelle que soit la saison de ta vie amoureuse, Self Love Project a le programme quâil te faut.
Rencontre(s)
Aborder ta dating era sereinement et vivre tes futures relations sans te déguiser ni mettre de cÎté tes besoins.
Rupture
Remettre de la clartĂ© dans le flou Ă©motionnel et surtout : te remettre au centre, pour te reconstruire sans tâeffacer.
Rapport Ă soi
Pour renforcer ton estime de toi et ne plus jamais te contenter du minimum syndical dans tes relations avec autrui et toi-mĂȘme.
Relation
Construire une relation respectueuse et joyeuse sur des fondations saines et Ă©viter les non-dits.
Apprendre Ă tâaimer pour aimer mieux et te laisser aimer.
Je suis Claudia, love coach certifiĂ©e. Jâai fondĂ© Self Love Project pour une raison simple : on n'apprend jamais vraiment Ă aimer.
On nous parle de prince charmant, de passion, de compromis. Mais jamais de régulation émotionnelle, de communication et d'estime de soi !
Aujourdâhui, jâai accompagnĂ© plus de 500 femmes Ă remettre de la clartĂ© et du calme dans une vie sentimentale parfois chaotique.
"Certaines venaient de vivre une rupture dévastatrice. D'autres s'épuisaient dans des relations floues. Mais toutes avaient en commun cette petite voix : « L'amour, ça ne devrait pas faire si mal. »"
Je comprends ta réticence, ce terme est galvaudé. Non, je ne suis pas une entremetteuse ni une gourou de la séduction !
Sorry! Je tâaide Ă comprendre tes mĂ©canismes relationnels, Ă poser des limites claires et Ă acquĂ©rir des compĂ©tences relationnelles durables â celles qui te serviront dans tes relations dâaujourdâhui, de demain, et dans 20 ans.
Psssst... Yâa mĂȘme des ressources gratuites ! đ
Il suffit parfois de (re)mettre la main sur les bons outils pour transformer sa vie amoureuse. Que tu sois en rupture, en quĂȘte du big love ou en couple, câest pour toi (et câest gratuit).
Le podcast
Ă ĂCOUTER QUAND T'AS MARRE DES CONSEILS FOIREUXDans chaque Ă©pisode, je te transmets, sans chichi, ce que jâaurais aimĂ© avoir plus tĂŽt : des repĂšres clairs, des outils concrets et des dĂ©clics.
Un Ă©pisode = un dĂ©clic →Stop aux hommes indisponibles
MINI-FORMAT à MAXI-EFFETSi tu en as assez d'attirer des hommes indisponibles, cet audio te dira ce qu'il faut faire pour changer ça.
Je prends, c'est cadeau →Leurs histoires
Et si la prochaine, câĂ©tait toi ?
"Ce coaching avec toi m'a donné le coup de boost dont j'avais besoin, de la clarté, de la confiance en moi et mis sur le chemin que je souhaitais. C'est clairement l'un des meilleurs investissements que j'ai pu faire. Quelques mois aprÚs je me suis mise en couple avec une homme qui me correspond en tous points et nous avons eu un bébé depuis. Je suis plus que ravie de la tournure qu'à pris ma vie et suis convaincue que le coaching y est pour beaucoup, et t'en suis énormément reconnaissante !"
"Oui, j'ai fait plusieurs formes de thérapie avant ce coaching, principalement axées sur le passé, la compréhension de mes blessures d'enfance, de mes schémas familiaux, de mes traumas. C'était essentiel pour poser les bases, mais j'avais parfois l'impression de "comprendre sans vraiment avancer" concrÚtement dans ma vie amoureuse. Ce coaching m'apporte une approche beaucoup plus ancrée dans le présent, dans l'action, dans le lien direct entre mes croyances et mes comportements. Il me donne des outils concrets, un cadre rassurant, et surtout un regard bienveillant mais exigeant qui m'aide à me confronter à mes automatismes sans m'en vouloir."
" Hello Claudia, je suis en plein travail avec ton programme estime de soi Je voulais te remercier. Une nouvelle fois tu arrives Ă trouver les mots que je n'ai jamais rĂ©ussi Ă trouver ailleurs. Le chapitre sur la bienveillance et l'autocritique me parle particuliĂšrement. J'ai ENFIN l'impression d'avoir trouvĂ© le problĂšme et de pouvoir mettre un mot dessus! Merci pour ton travail. Et honnĂȘtement la qualitĂ© de la formation vaut bien plus que le prix que l'on paye! Le contenu est tellement dense et riche! MERCI! "
"Je tenais absolument Ă t'Ă©crire un petit mot parce que ton programme sur la rupture est en train de me sauver la mise. Ăa faisait des mois que je tournais en boucle dans ma tristesse sans rĂ©ussir Ă avancer. Ta façon d'aborder la dĂ©pendance affective et la reconstruction, c'est une vraie rĂ©vĂ©lation pour moi ! C'est comme si tu avais lu dans mes pensĂ©es pour m'expliquer exactement ce qui n'allait pas. J'ai VRAIMENT l'impression de voir le bout du tunnel aujourd'hui. D'ailleurs, vu la profondeur des vidĂ©os et la tonne d'outils que tu donnes, le prix est juste dĂ©risoire par rapport Ă la valeur de ce que tu nous propose."
Tu ne sais pas par oĂč commencer ?
Coaching ou formation ? Rupture ou rapport Ă soi ?
Pas sĂ»re de ce qui te conviendrait le mieux ? Faire plouf-plouf nâest pas une option ici, alors...
