Il n’est jamais facile de faire le point lorsque l’on a dans l’idée de quit­ter son/sa parte­naire. Par­fois on en a envie depuis longtemps, on sait que c’est la seule solu­tion. Et pour­tant, une par­tie de nous nous retient. Ce sont sou­vent nos peurs qui veu­lent nous faire croire que nous sommes inca­pables de pass­er à l’acte et d’a­vancer. Dans cet arti­cle, on va décor­ti­quer les 3 peurs les plus courantes qui empêchent les gens de quit­ter leur conjoint.e.

Tu te deman­des peut-être à cet instant si tu dois quit­ter ton/ta parte­naire. Je sais comme ces moments sont difficiles!

Je ne suis pas dans ta tête, donc je ne peux pas savoir ce que tu pens­es exacte­ment à cet instant. Mais mon expéri­ence per­son­nelle m’a fait réalis­er qu’en général, il existe 3 raisons prin­ci­pales qui reti­en­nent les gens au moment d’acter la rup­ture définitivement :

Peur de quitter sa relation, numéro 1 : ” Je ne retrouverais jamais personne ”

Clas­sique. Mais tu sais quoi ? Cette pen­sée se nour­ri de ta peur. Elle n’a absol­u­ment aucun lien avec une quel­conque réal­ité ! La preuve : si tu avais un.e ami.e dans la même sit­u­a­tion, est-ce que tu lui dirais qu’il/elle ne retrou­vera jamais quelqu’un ? Je ne pense pas. Alors, pourquoi est-ce que ce serait dif­férent pour toi ?

Peur de quitter sa relation, numéro 2 : “Je n’ai pas envie de lui faire de la peine ”

C’est tout à ton hon­neur de vouloir épargn­er les sen­ti­ments de quelqu’un que tu as aimé. Mais, c’est pren­dre le prob­lème sous le mau­vais angle : crois-tu que tu fass­es du bien à ton/ta parte­naire en restant avec lui/elle, alors que tu ne peux plus te pro­jeter avec ?
La réponse est non. Rester avec quelqu’un alors qu’on voudrait être ailleurs fait, à terme, plus de mal à cha­cun que de savoir met­tre fin à temps à une histoire.

Peur de quitter sa relation, numéro 3 : ” J’ai peur d’être seul.e ”

Cela se com­prend : on nous vend le cou­ple comme un objec­tif de vie à attein­dre pour nag­er dans le bon­heur. Sauf que : si tu en es là aujourd’hui, c’est que tu réalis­es par toi-même que le cou­ple peut aus­si ne pas nous apporter tout ce qu’on nous avait promis.
La bonne nou­velle : rester seul.e un temps, c’est l’occasion d’apprendre à te con­naître réelle­ment, à trou­ver quelles peu­vent met­tre les sources d’épanouissement pour toi en dehors d’une relation.

Et toi, qu’est-ce qui t’empêche de quit­ter ta rela­tion?
Si tu as besoin d’aide sur ces ques­tions, tu as la pos­si­bil­ité de réserv­er un appel per­son­nal­isé.

Je t’ex­poserais les solu­tions les plus adap­tées pour toi, et si tu veux aller encore plus loin, je te par­lerai éventuelle­ment des offres que je propose !