Pourquoi on a peur de poser ses limites ?

Pos­er ses lim­ites dans ses rela­tions aux autres n’est jamais facile, car on a tou­jours peur de provo­quer le désamour de la per­son­ne en face.⁠
Comme si la seule façon que l’on nous accepte, c’était de dire « amen » à tout et de ne jamais expos­er notre point de vue.⁠
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Quand on ne s’estime pas assez, quand on ne prend pas soin de soi ; c’est vrai­ment dur, je sais bien !⁠
Mais est-ce que finale­ment, quand je me désaligne de moi et de ce que je veux pour dire « oui » à l’autre alors que je veux dire « non », ce que je dis à tou­jours de la valeur ? Est-ce que je reste sincère vis-à-vis de l’autre ?⁠
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Et finale­ment, peut-être que l’autre préfér­erait que vous soyez capa­ble de lui dire claire­ment vos limites !⁠
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Alors, comment faire pour poser ses limites ?

J’ai longtemps été comme ça, surtout dans ma dernière rela­tion.⁠
J’ai accep­té beau­coup de choses que je n’aurai jamais dû accepter. Le prob­lème, c’est qu’une fois que l’on com­mence dans cette dynamique, il est très dif­fi­cile d’en sor­tir.⁠
Mon con­seil, c’est donc de pos­er ces lim­ites le plus tôt pos­si­ble.⁠
À par­tir du moment où on le fait dans le respect de l’autre et en prenant sa pro­pre part de respon­s­abil­ité, alors on n’est pas respon­s­able de la façon dont l’autre va régir.⁠
Et s’il ne sup­porte pas ou arrête de t’aimer parce que vous dites ce que vous pensez ou ce dont vous avez besoin, alors la ques­tion, c’est : est-ce qu’on a vrai­ment envie d’être dans cette rela­tion où on ne nous per­met pas de nous exprimer ?⁠
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Rester bienveillant envers soi et se laisser du temps

Évidem­ment, la mise en appli­ca­tion est tou­jours plus com­pliquée.⁠
Mais l’important, c’est de savoir y aller gradu­elle­ment. Com­mencer par des petites choses, et en réal­isant que ça se passe bien, on monte d’un cran !⁠
La clé, c’est d’aller ancr­er suff­isam­ment votre amour de vous-même pour être capa­ble d’aller exprimer votre désac­cord, et de pou­voir vous dire « là, si j’accepte ça, je ne me respecte pas moi-même. Et je préfère pren­dre le risque de per­dre l’autre que d’accepter de ne pas me respecter »⁠
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