Je m’aime: un peu, beaucoup, à la folie.…

Dit comme ça, oui ça sonne un peu égo­cen­trique… et pour­tant, avec qui est-ce que tu as vécu toutes tes journées jusqu’à aujourd’hui ? Avec qui te lèves tu chaque matin, qui te con­nais mieux que le reste du monde…. A part toi ?! Alors oui, il est temps de se le dire : TU es la per­son­ne la plus impor­tante de ta vie.
La seule que tu auras à sup­port­er, no mat­ter what. La seule qui sera tou­jours là.
Du coup, une fois que tu acceptes ça, qu’est ce que ça induit pour la suite ?
Ca induit qu’il va fal­loir faire en sorte de t’aimer, de te com­pren­dre et de t’accepter pleine­ment.
De célébr­er cha­cune de tes qual­ités et d’embrasser cha­cune de tes blessures. 
De savoir te récon­forter autant que de t’encenser. D’ap­pren­dre à te dire “je m’aime”.

Atten­tion, il ne s’agit pas de se dire qu’on est plus impor­tant que les autres dans l’absolu. Qu’on devient com­plète­ment égo­cen­trique, et qu’on ne pense plus à autrui.
Au con­traire ! Car juste­ment, com­ment être là pour les autres, com­ment les soutenir et les aider si tu n’es même pas là pour toi.
« Char­ité bien ordon­née com­mence par soi-même » dit le dicton.

Et surtout, réalis­er que sou­vent, rien ne cloche chez toi.

Pourquoi c’est important que tu le réalises

Car tant que tu ne t’occupes pas de toi comme de la per­son­ne la plus impor­tante de ta vie, tant que tu fais pass­er les désirs et besoins des autres avant les tiens ; tu ne peux pas être vrai­ment là pour eux.
S’aimer est le point de départ d’une véri­ta­ble ouver­ture aux autres.
Car si tu ne t’aimes pas, tu ne peux pas aimer l’autre.

Je dirais que dans la grande famille des gens qui ne s’aiment pas assez, il y a deux atti­tudes qui pré­va­lent :
- Soit vouloir se faire aimer des autres en étant là pour eux en per­ma­nence, au risque de s’oublier
- Soit sur­com­penser en se croy­ant au-dessus des autres au risque de les écraser.

Mais au final, le point com­mun de ces deux atti­tudes, est le suiv­ant : tu deman­des à l’autre de te regarder, pour te sen­tir exis­ter.
Mais toi, est-ce que tu te regardes ? Est-ce que tu prends ce temps pour te voir tel que tu es vraiment ?

Que peux-tu faire aujourd’hui pour te voir et t’accepter avec bienveillance ?