Des articles parlant de l’estime de soi. Pour mieux se connaitre, apprendre à s’aimer, améliorer son estime de soi au quotidien
Dans une société qui nous pousse à la performance, nous avons du mal à accepter nos propres limites. la concurrence permanent qui nous oppose à notre voisin fait des dégâts importants sur notre estime de nous-mêmes et notre capacité à assumer que nous ne pouvons pas tout faire. Il faudrait…
Vous êtes plusieurs à nous avoir demandé des recommandations de lecture incluant des livres sur l'estime de soi; Ou à nous avoir posé des questions sur des livres dont nous avons pu parler précédemment. Voici un premier article qui regroupe toutes nos recommandations livres sur l'estime de soi. Ainsi, nous…
Aaaahh… Difficile époque que celle dans laquelle nous vivons; et qui a vu, au fur et à mesure des années, l’amour se placer au centre de nos existences et de nos attentes. Comme si c'était la seule source de bonheur. De ce fait, nous nous retrouvons à faire peser l’ensemble…
Est-ce que tu passes ton temps à juger les autres pour éviter de regarder en toi ?Certaines personnes sont extrêmement critiques vis-à-vis des autres. Et je ne parle pas d’évaluation, qui vise à comprendre en profondeur comment les gens fonctionnent et pourquoi, parfois, ils font des erreurs.Je parle du vrai…
L ‘ego est un constituant fondamental de notre structure psychique.On parle souvent en négatif des gens ayant un « ego démesuré », car ce sont souvent des personnes qui prennent beaucoup de place dans la vie, sans en laisser aux autres. Nous avons déjà parler du fait de juger les…
Les conséquences du comportement de nos parents sur notre propre comportement Qu’on le veuille ou non, de notre enfance et de notre relation à nos parents découlent beaucoup de choses. Il n'existe pas une seule explication qui explique pourquoi on répète le comportement de nos parents. Déjà, la façon dont…
Pourquoi est-ce que je me pose autant de questions, et comment faire pour arrêter ?! Et tous ces gens que j’ai pu croiser; qui avait l’air de vivre leur vie tranquillement sans se prendre la tête, sans réfléchir. Est ce que je serai plus heureux.se si j'arrêtais de me poser…
La liberté de vivre sa vie Nous vivons à une époque formidable où nous chacun à la liberté de vivre sa vie : quoi qu’on en pense, nous avons beaucoup plus de libertés, d’espérance de vie et de possibilités de renouveau que ce que l’humanité à pu connaître jusqu'à présent.…
Certains pensent que la jalousie est saine dans une relation, en amour... Voire même que c’est une marque d’amour. Et qui si notre conjoint.e n’est pas jalooux.se, c’est qu’au fond il/elle ne nous aime pas vraiment. Eh bien, je répondrai, n’engageant que moi-même (et quelques professionnels de l’esprit humain), que…
Souffrir ne fait pas progresser... Bien que la souffrance qu’il nous arrive de ressentir soit la plupart du temps déclenchée par des évènements extérieurs (rupture, perte, dispute, etc…) ; la façon de la gérer ne dépend que de nous. Et il s’avère que parfois, non seulement nus nous y accrochons,…
J’ai longtemps souffert de ce que j’appellerai le « syndrome de l’infirmière » dans le cadre de mes relations sentimentales. Le "syndrome de l'infirmière" Comprendre que j’étais attirée principalement par les hommes qui avaient une « blessure profonde », une « faille ».Quelque chose que je sentais, que je pouvais…
L’an dernier, j’ai réalisé que "j’avais passé une grande partie de ma vie à m’excuser" et j'ai décidé qu'il fallait arrêter de m'excuser tous le temps.M’excuser pour des choses que je n’avais pas faites, m’excuser d’être là, m’excuser d’exister.Tu sais, toutes ces fois où tu t’excuses alors que tu te…