C’est quoi être heureux ?

Je me suis sou­vent posé la ques­tion: c’est quoi être heureux ? Et com­ment on fait pour attein­dre cet idéal de bon­heur que nous vend la société à coup de voiture neuves de Louboutin et de vacances par­faites au soleil ?

À cer­tains moments de ma vie. Quand j’ai pris des déci­sions impac­tantes, comme de quit­ter mon job, ou de quit­ter mon mec, je me suis demandé si je n’étais pas à la recherche d’un absolu qui n’existe pas. Un bon­heur par­fait, être vrai­ment heureuse, quoi qu’il arrive.

Sou­vent, on se dit « je serais heureux(se) quand j’aurai trou­vé quelqu’un », « quand j’aurai enfin changé de boulot », « quand j’aurai démé­nagé dans la ville de mes rêves”.
Alors oui, évidem­ment, toutes ces choses par­ticipent à notre bon­heur. Et, si tu es déjà sur la voie pour man­i­fester ces choses dans ta vie, alors c’est un pas sur la bonne route.

Trouver la paix intérieure

Mais, après quelques années à me tri­t­ur­er le cerveau dans tous les sens, j’ai réal­isé une chose : je crois que l’essen­tiel au fond, c’est de trou­ver la paix intérieure. Bien sûr, une fois trou­vée, il y aura tou­jours des dif­fi­cultés. Et Des mal­heurs. Des choses pour te faire dévi­er. La vie n’est faite que d’in­cer­ti­tude, et trou­ver la paix dans le dedans de toi-même, ça te per­met d’af­fron­ter tran­quille­ment cette incertitude.

C’est quoi la paix intérieure ? Une forme de sérénité. C’est quand le curseur est au cen­tre. Et bien sûr, le cen­tre, c’est le pus dif­fi­cile à attein­dre. L’é­tat d’équili­bre. Alors peut-être qu’on ne peut jamais vrai­ment y arriv­er. Mais en tout cas faire en sorte d’y ten­dre au maximum.

Cette sérénité, cette paix, elle te per­met deux choses: quand tout va bien, elle t’of­fre la pos­si­bil­ité de prof­iter pleine­ment de ces moments de bon­heur. Et quand ça va mal, elle te per­met de te cen­tr­er, de trou­ver la force de te dire que ça ira mieux plus tard.
Cette paix, cet ancrage, te per­me­t­tra, quoiqu’il advi­enne, de te réalign­er avec ton essence, avec ce que tu es.
Et ain­si avoir la pos­si­bil­ité d’être ton pro­pre récon­fort, et porter sur toi un regard bien­veil­lant. Savoir te ren­dre heureux “de l’intérieur”. 

Et si finale­ment le bon­heur, c’était juste d’être capa­ble de se retrou­ver pleine­ment et sere­ine­ment, quels que soient les évènements ?